Sözlüğe dön
Neuroscience & Health
Beyin dalgaları
Brain Waves
Zihinsel duruma göre değişen elektriksel beyin aktivitesi örüntüleri.
Details
Beyin dalgaları, beynin ürettiği elektriksel ritimlerdir. Uyku, gevşeme, meditasyon ve yoğun odaklanma gibi durumlarda farklı örüntüler ortaya çıkar; bu yüzden beynin ve bedenin o andaki durumuna dair ipuçları verir.
💡 Günlük yaşam örneği
Derin gevşeme ya da meditasyon sırasında alfa ve teta dalgaları daha belirgin olabilir; yoğun problem çözmede ise beta aktivitesi artabilir.
Ad
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.