วิลเลียม เจมส์

วิลเลียม เจมส์ (William James, 1842–1910)

เป็นนักปรัชญาและนักจิตวิทยาผู้ได้รับการขนานนามว่า 'บิดาแห่งจิตวิทยาอเมริกัน' ท่านได้เปิดสอนวิชาจิตวิทยาเป็นครั้งแรกในสหรัฐอเมริกาที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และมีส่วนสำคัญในการสถาปนาจิตวิทยาให้เป็นศาสตร์อิสระ

ทฤษฎีและผลงานสำคัญ

กระแสจิตสำนึก (Stream of Consciousness)

เจมส์มองว่าจิตสำนึกไม่ได้หยุดนิ่ง แต่เปรียบเสมือน แม่น้ำที่ไหลอยู่ตลอดเวลา แนวคิดนี้ส่งอิทธิพลอย่างมากไม่เพียงแต่ต่อจิตวิทยา แต่ยังต่อวรรณกรรมและปรัชญาด้วย

ทฤษฎีอารมณ์ของเจมส์-แลงเก้

ทฤษฎีนี้เสนอว่าอารมณ์ไม่ได้เกิดขึ้นก่อนการตอบสนองทางร่างกาย แต่ ร่างกายตอบสนองก่อน แล้วเราจึงรับรู้และรู้สึกถึงอารมณ์นั้น ตัวอย่างเช่น เราเศร้าเพราะเราร้องไห้ ไม่ใช่ร้องไห้เพราะเศร้า

ปฏิบัตินิยม (Pragmatism)

เจมส์โต้แย้งว่าคุณค่าของทฤษฎีหรือแนวคิดควรวัดจาก ประโยชน์ใช้สอยในชีวิตจริง ปรัชญาปฏิบัตินิยมนี้ส่งอิทธิพลอย่างมากต่อลักษณะเชิงปฏิบัติของจิตวิทยาอเมริกัน

ความเชื่อมโยงกับสุขภาพจิต

ใจดีอยากถ่ายทอดสิ่งหนึ่งที่เจมส์เน้นย้ำเป็นพิเศษ นั่นคือท่านให้ความสำคัญอย่างมากกับ พลังของนิสัย ข้อคิดของท่านที่ว่าการทำสิ่งเล็กน้อยซ้ำๆ สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้นั้น ยังคงเป็นหลักการสำคัญในการบำบัดด้วยการกระตุ้นพฤติกรรมและจิตวิทยาเชิงบวกในปัจจุบัน