การตีตรา (Stigma)

การตีตราคือปรากฏการณ์ที่สังคมติดป้ายเชิงลบให้กับบุคคลที่มีลักษณะเฉพาะบางอย่าง เช่น ความเจ็บป่วยทางจิต ความพิการ หรือโรคภัยต่างๆ

การตีตราทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบรู้สึกอับอาย โดดเดี่ยว และมีความภาคภูมิใจในตนเองลดลง รวมถึงเป็นสาเหตุที่ทำให้การรักษาล่าช้า

การตีตราเกี่ยวกับสุขภาพจิตถือเป็นปัญหาที่ร้ายแรงเป็นพิเศษ เพราะทำให้หลายคนไม่กล้าขอความช่วยเหลือ

การตีตราตนเอง (การมองตนเองในแง่ลบ) ก็อาจเป็นอุปสรรคต่อการฟื้นฟูได้เช่นกัน

ปัญหาสุขภาพจิตสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และการขอความช่วยเหลือคือการกระทำที่ต้องใช้ความกล้าหาญ หากคุณต้องการพูดคุยเรื่องนี้ ใจดีพร้อมรับฟังคุณเสมอนะคะ