ความจำทางประสาทสัมผัส

ความจำทางประสาทสัมผัสเป็นระบบความจำที่เก็บสิ่งกระตุ้นที่ได้รับผ่านอวัยวะรับสัมผัส (ตา หู ผิวหนัง ฯลฯ) ในรูปแบบดั้งเดิมในช่วงเวลาสั้นๆ มาก เป็นขั้นตอนแรกในโมเดลสามขั้นตอนของความจำ (ความจำทางประสาทสัมผัส → ความจำระยะสั้น → ความจำระยะยาว)

ความจำทางประสาทสัมผัสถูกจัดประเภทตามรูปแบบประสาทสัมผัส

ลักษณะของความจำทางประสาทสัมผัส

เราประสบกับความจำทางประสาทสัมผัสทุกขณะ ภาพหลังจากฟ้าผ่าที่ค้างอยู่ในสายตาของคุณ หรือการสามารถเล่นซ้ำสิ่งที่มีคนเพิ่งพูดแม้จะหลุดโฟกัสและถามว่า 'อะไรนะ?' — ทั้งหมดนี้เป็นผลจากความจำทางประสาทสัมผัส

ปัจจัยสำคัญที่กำหนดว่าข้อมูลใดจะย้ายจากความจำทางประสาทสัมผัสไปยังความจำระยะสั้นคือ ความสนใจ โดยการฝึกฝนการมีสติและเสริมสร้างการโฟกัสความสนใจของคุณ คุณสามารถประมวลผลประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น