การตอบแทนซึ่งกันและกัน

การตอบแทนซึ่งกันและกัน หมายถึง การที่บุคคลสองคนในความสัมพันธ์ให้และรับความสนใจ ความพยายาม และการสนับสนุนในระดับที่ใกล้เคียงกัน

การตอบแทนซึ่งกันและกันคืออะไร?

ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ใช่การที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งให้หรือรับเพียงฝ่ายเดียว แต่เป็นความสัมพันธ์ที่ทั้งสองฝ่ายให้และรับอย่างสมดุล ใจดีคิดว่าแม้จะไม่ต้องเป็น 50:50 อย่างสมบูรณ์แบบ แต่การรู้สึกถึงความสมดุลโดยรวมเป็นสิ่งสำคัญ

ประเภทของการตอบแทนซึ่งกันและกัน

สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ขาดการตอบแทน

เหตุผลทางจิตวิทยาที่การตอบแทนมีความสำคัญ

ในจิตวิทยาสังคม การตอบแทนซึ่งกันและกันเป็นหนึ่งในหลักการพื้นฐานของความสัมพันธ์ของมนุษย์ เมื่อการให้และรับมีความสมดุล ความพึงพอใจในความสัมพันธ์จะสูงขึ้น และหากความไม่สมดุลดำเนินต่อไป อาจนำไปสู่ความโกรธ ความเหนื่อยล้า และการแตกหักของความสัมพันธ์

วิธีสร้างการตอบแทนที่ดีต่อสุขภาพ

ใจดีแนะนำสิ่งต่อไปนี้

เมื่อความสุขของการให้และการรับอยู่ด้วยกัน ความสัมพันธ์นั้นก็สามารถคงอยู่อย่างมีสุขภาพดีได้นาน