Phubbing (การเพิกเฉยเพราะโทรศัพท์)
Phubbing
พฤติกรรมที่จดจ่ออยู่กับสมาร์ทโฟนระหว่างการสนทนา จนเพิกเฉยต่อคนตรงหน้า พฤติกรรมนี้สามารถสร้างกำแพงที่มองไม่เห็นในความสัมพันธ์ได้
Details
Phubbing มาจากคำว่า 'Phone' และ 'Snubbing (การเพิกเฉย)' หมายถึงพฤติกรรมที่จมอยู่กับสมาร์ทโฟนระหว่างพูดคุยกับคนที่อยู่ด้วยกัน จนไม่ใส่ใจอีกฝ่าย
Phubbing คืออะไร?
คุณเคยประสบกับสถานการณ์ที่คนตรงหน้าคอยเช็คสมาร์ทโฟนระหว่างรับประทานอาหาร หรือไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งที่คุณพูดเพราะกำลังตอบข้อความอยู่บ้างไหม? ใจดีอยากให้คุณรู้ว่าพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์มากกว่าที่คิด
ผลกระทบของ Phubbing ต่อความสัมพันธ์
ทำไมถึงทำ Phubbing?
วิธีลด Phubbing
ใจดีแนะนำให้เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ
การให้ความสนใจอย่างเต็มที่ในช่วงเวลาที่อยู่กับคนที่คุณรัก คือวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้ความสัมพันธ์อบอุ่นยิ่งขึ้น
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
สถานการณ์ที่คุณรับประทานอาหารเย็นกับคนรัก แต่คอยเช็คสมาร์ทโฟนอยู่ตลอดเวลาจนไม่สามารถตอบสนองต่อสิ่งที่อีกฝ่ายพูดได้อย่างเหมาะสม
Related Terms
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์