สารสื่อประสาท

สารสื่อประสาทคือสารเคมีที่ทำหน้าที่เป็นตัวส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาท (นิวรอน) ที่บริเวณไซแนปส์

สารเหล่านี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทางจิตใจทุกด้านของเรา ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรม หากสารเหล่านี้เสียสมดุล อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตได้หลากหลายรูปแบบ

การรักษาด้วยยาส่วนใหญ่มุ่งเน้นที่การปรับสมดุลของสารสื่อประสาทเหล่านี้ นอกจากนี้ การออกกำลังกาย การนอนหลับ และโภชนาการก็ส่งผลต่อสารสื่อประสาทด้วยเช่นกัน ใจดีอยากให้รู้ว่าการดูแลสุขภาพโดยรวมจึงสำคัญมากนะคะ