จูดิธ เฮอร์แมน

จูดิธ เฮอร์แมน (Judith Herman, 1942–)

จิตแพทย์ชาวอเมริกันและศาสตราจารย์แห่งคณะแพทยศาสตร์ฮาร์วาร์ด ผู้เป็นผู้เชี่ยวชาญระดับโลกด้านการวิจัยบาดแผลทางจิตใจ (ทราวมา) หนังสือ 'Trauma and Recovery' ที่ตีพิมพ์ในปี 1992 ได้รับการยกย่องว่าเป็นคัมภีร์ในสาขานี้

ผลงานสำคัญ

ความผิดปกติจากความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญแบบซับซ้อน (Complex PTSD)

เฮอร์แมนโต้แย้งว่าต่างจาก PTSD ที่เกิดจากเหตุการณ์เดียว ความเสียหายทางจิตใจที่เกิดจากบาดแผลซ้ำๆ และยาวนาน (เช่น การทารุณกรรมเด็ก ความรุนแรงในครอบครัว เชลยศึก) มีรูปแบบที่ซับซ้อนกว่า เธอตั้งชื่อว่า Complex PTSD (C-PTSD) และระบุลักษณะเฉพาะ ได้แก่ ความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์ การเปลี่ยนแปลงในการรับรู้ตนเอง และปัญหาความสัมพันธ์

3 ขั้นตอนของการฟื้นตัวจากทราวมา

เฮอร์แมนเสนอแบบจำลองที่เป็นระบบสำหรับการฟื้นตัวจากทราวมา:

ความสัมพันธ์ระหว่างอำนาจและทราวมา

เฮอร์แมนเน้นย้ำว่าทราวมาไม่ใช่แค่ปัญหาส่วนบุคคล แต่เกิดขึ้นในบริบทของความไม่สมดุลของอำนาจและสังคม เธอโต้แย้งว่าเราต้องเข้าใจทราวมาจากความรุนแรงในครอบครัวและความรุนแรงทางเพศในมุมมองทางสังคม

มุมมองของใจดี

ใจดีเชื่อเหมือนกับที่เฮอร์แมนสอนว่า การฟื้นตัวจากทราวมาเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย พื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดถึงบาดแผลได้ นั่นคือสิ่งที่ใจดีอยากมอบให้คุณ การฟื้นตัวเป็นไปได้ และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว