การพึ่งพาซึ่งกันและกัน (Interdependence)

การพึ่งพาซึ่งกันและกันคืออะไร?

การพึ่งพาซึ่งกันและกัน (Interdependence) คือรูปแบบความสัมพันธ์ที่สองคนรักษาความเป็นอิสระและการตัดสินใจด้วยตนเองไว้ในขณะที่ยังคงพึ่งพาและสนับสนุนกันอย่างมีสุขภาพดี ถือเป็นรูปแบบความสัมพันธ์ที่เติบโตเต็มที่ที่สุด ไม่ใช่การพึ่งพาและไม่ใช่การเป็นอิสระโดยสมบูรณ์

ความแตกต่างระหว่างการพึ่งพา ความเป็นอิสระ และการพึ่งพาซึ่งกันและกัน

เมื่อเข้าใจขั้นตอนการพัฒนาความสัมพันธ์ จะทำให้เห็นภาพของการพึ่งพาซึ่งกันและกันชัดเจนขึ้น:

ลักษณะของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาซึ่งกันและกัน

ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาซึ่งกันและกัน จะมีลักษณะดังนี้:

เติบโตสู่การพึ่งพาซึ่งกันและกันกับใจดี

ใจดีเชื่อว่าความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีคือการที่สองคนต่างสมบูรณ์ในตัวเองแล้วมาอยู่ด้วยกัน การพัฒนาการพึ่งพาซึ่งกันและกันต้องเริ่มจากการมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับตัวเองก่อน

การฝึกแสดงความรู้สึกและความต้องการของตนเองอย่างตรงไปตรงมา การฝึกเคารพคำว่า 'ไม่' ของอีกฝ่าย และการฝึกเพลิดเพลินกับเวลาส่วนตัวโดยไม่รู้สึกผิด ล้วนเป็นก้าวสู่การพึ่งพาซึ่งกันและกัน ความใกล้ชิดที่แท้จริงนั้นเบ่งบานในส่วนที่วงกลมสองวงที่สมบูรณ์ทับซ้อนกัน