ภาวะตื่นตัวสูงผิดปกติ

ภาวะตื่นตัวสูงผิดปกติคืออะไร?

เป็นการตอบสนองของระบบประสาทที่สมองยังคงอยู่ในสภาพเตรียมพร้อมสูงอย่างต่อเนื่อง สแกนสภาพแวดล้อมเพื่อหาภัยคุกคาม มักเกิดขึ้นหลังจากประสบเหตุการณ์เลวร้ายหรือความเครียดเรื้อรัง

อาการสำคัญ

การรับรู้: รู้สึกว่าอันตรายกำลังจะมาตลอดเวลา

ร่างกาย: กล้ามเนื้อตึง ใจสั่น ตื่นตกใจง่าย นอนไม่หลับ

พฤติกรรม: นั่งใกล้ทางออกเสมอ หลีกเลี่ยงฝูงชน

การฟื้นฟู

การฟื้นฟูเกี่ยวข้องกับการค่อยๆ สอนระบบประสาทว่ามันปลอดภัย

ใจดีอยู่ที่นี่เพื่อพาคุณเดินทางสู่ความปลอดภัยและการพักผ่อนอย่างอ่อนโยน