ตัวตนในอนาคต

ตัวตนในอนาคตคือการเป็นตัวแทนทางจิตวิทยาของตัวคุณเองในอนาคต การวิจัยทางจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าการที่เราสามารถจินตนาการถึงตัวตนในอนาคตได้อย่างชัดเจนมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อพฤติกรรมและการตัดสินใจในปัจจุบันของเรา

มีการค้นพบที่น่าสนใจจากการวิจัยว่าผู้คนมักจะรู้สึกว่าตัวตนในอนาคตของพวกเขาเป็นเหมือน 'คนแปลกหน้า' การศึกษาด้วยการถ่ายภาพสมองแสดงให้เห็นว่าการคิดถึงตัวตนในอนาคตของคุณจะกระตุ้นบริเวณสมองที่คล้ายกับการคิดถึงคนอื่นโดยสิ้นเชิง

เมื่อความรู้สึกไม่เชื่อมโยงนี้เกิดขึ้น คุณอาจเสียสละสุขภาพหรือการเงินในอนาคตเพื่อความพึงพอใจในทันที แรงกระตุ้นระยะสั้นอาจเอาชนะเป้าหมายระยะยาวได้ง่าย และอาจเกิดรูปแบบของการผัดวันประกันพรุ่งขึ้น

ในทางกลับกัน เมื่อคุณรู้สึกเชื่อมโยงกับตัวตนในอนาคตอย่างมาก คุณมีแนวโน้มที่จะเลือกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น มีแรงจูงใจในการออมและการลงทุนมากขึ้น และสามารถไล่ตามเป้าหมายระยะยาวที่มีความหมายได้อย่างมั่นคง