การให้อภัย

การให้อภัยเป็นสิ่งที่ทำเพื่อผู้อื่นด้วย แต่เหนือสิ่งอื่นใดมันคือกระบวนการปลดปล่อยตัวเองจากความโกรธและความขุ่นเคือง

การให้อภัยไม่ได้หมายความว่าเราเห็นด้วยกับการกระทำของอีกฝ่าย หรือลืมสิ่งที่เกิดขึ้น

เพราะการแบกรับความโกรธแค้นไว้นั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเราเอง การให้อภัยจึงเป็นการเลือกเพื่อตัวเราเอง

การให้อภัยเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา ไม่ใช่สิ่งที่ต้องรีบทำ แต่เป็นการเลือกเมื่อเราพร้อม ใจดีพร้อมอยู่เคียงข้างคุณในทุกก้าวของกระบวนการนี้