การตอบสนองแบบประจบประแจง (Fawn Response)
Fawn Response
เป็นการตอบสนองเพื่อความอยู่รอดที่พยายามหลีกเลี่ยงอันตรายด้วยการเอาใจและยอมตามผู้อื่นเมื่อรู้สึกถูกคุกคาม เป็นรูปแบบการรับมือที่พบบ่อยในผู้ที่เคยผ่านประสบการณ์เจ็บปวดทางใจตั้งแต่วัยเด็ก
Details
การตอบสนองแบบประจบประแจงคืออะไร?
การตอบสนองแบบประจบประแจง (Fawn Response) คือการตอบสนองต่อความเจ็บปวดทางใจแบบที่สี่ที่นักจิตบำบัด Pete Walker เสนอเพิ่มเติมจากการตอบสนองแบบสู้-หนี-แข็งทื่อที่มีอยู่เดิม เป็นกลยุทธ์การอยู่รอดโดยสัญชาตญาณที่พยายามสร้างความปลอดภัยด้วยการทำให้ผู้อื่นพอใจและยอมตามในสถานการณ์ที่รู้สึกถูกคุกคาม
ลักษณะของการตอบสนองแบบประจบประแจง
ผู้ที่มีการตอบสนองแบบนี้มักมีรูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์
ทำไมการตอบสนองแบบประจบประแจงจึงพัฒนาขึ้น?
การตอบสนองแบบนี้มักก่อตัวขึ้นจากสภาพแวดล้อมที่ไม่มั่นคงในวัยเด็ก เด็กที่เติบโตในสภาพแวดล้อมที่ความปลอดภัยขึ้นอยู่กับอารมณ์ของพ่อแม่หรือผู้ดูแล อาจพัฒนาการเอาใจผู้อื่นเป็นกลยุทธ์การอยู่รอด
การเดินทางสู่การฟื้นฟู
การฟื้นฟูจากการตอบสนองแบบประจบประแจงที่ใจดีแนะนำคือกระบวนการค้นพบตัวเองอีกครั้ง
การทำให้ผู้อื่นมีความสุขไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี แต่ไม่จำเป็นต้องสูญเสียตัวเองไปเพื่อสิ่งนั้น
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
ทุกครั้งที่หัวหน้างานมีคำขอที่ไม่เป็นธรรม ไม่สามารถปฏิเสธได้และยิ้มรับทุกอย่าง แต่เมื่ออยู่คนเดียวกลับรู้สึกโกรธและหมดแรงอย่างรุนแรง นี่คือรูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของการตอบสนองแบบประจบประแจง
Related Terms
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์