ความรู้สึกมีสิทธิพิเศษในความสัมพันธ์

ความรู้สึกมีสิทธิพิเศษในความสัมพันธ์คืออะไร?

ความรู้สึกมีสิทธิพิเศษในความสัมพันธ์ คือทัศนคติทางจิตใจที่รู้สึกว่าคู่ของตนต้องตอบสนองความคาดหวังและความต้องการของตนอย่างไม่มีเงื่อนไข มาสำรวจเรื่องนี้ไปด้วยกันกับใจดีนะคะ

ลักษณะของความรู้สึกมีสิทธิพิเศษ

คนที่มีความรู้สึกมีสิทธิพิเศษมักคิดว่าความต้องการของตนต้องมาก่อนเสมอ โดยไม่คำนึงถึงความรู้สึกหรือสถานการณ์ของอีกฝ่าย และมักเรียกร้องสิ่งที่ต้องการราวกับเป็นเรื่องธรรมดา ความคิดที่ว่า 'ฉันสมควรได้รับสิ่งนี้' เกิดขึ้นบ่อยครั้ง และเมื่ออีกฝ่ายไม่เป็นไปตามความคาดหวัง ก็จะรู้สึกโกรธหรือผิดหวัง

เกิดขึ้นได้อย่างไร?

ความรู้สึกมีสิทธิพิเศษอาจเกิดจากการได้รับการตามใจมากเกินไปในวัยเด็ก หรือในทางตรงกันข้าม อาจเกิดจากการขาดแคลนทางอารมณ์ ในวัยเด็กก็ได้ นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับลักษณะนิสัยแบบหลงตัวเอง และเป็นความพยายามโดยไม่รู้ตัวในการรักษาความรู้สึกควบคุมในความสัมพันธ์

ผลกระทบต่อความสัมพันธ์

ความรู้สึกมีสิทธิพิเศษทำลายความเป็นต่างตอบแทนในความสัมพันธ์ อีกฝ่ายจะรู้สึกเหนื่อยล้าและรู้สึกว่าความรู้สึกของตนถูกละเลย เมื่อสะสมมากขึ้นอาจนำไปสู่ความขุ่นเคือง การถอยห่าง และการสิ้นสุดของความสัมพันธ์

เพื่อการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น

ใจดีแนะนำให้ฝึกทบทวนว่าความคาดหวังของตนสมเหตุสมผลหรือไม่ ยอมรับว่าอีกฝ่ายก็มีความรู้สึกและขีดจำกัดของตนเอง และลองเปลี่ยนจากการเรียกร้องมาเป็นการขอร้องด้วยความนุ่มนวล ความสัมพันธ์คือการให้และรับซึ่งกันและกัน