เอลิซาเบธ คูเบลอร์-รอสส์
Elisabeth Kübler-Ross
ผู้บุกเบิกการศึกษาเรื่องความตายและการ임종 ซึ่งเสนอแบบจำลอง 5 ขั้นตอนของความเศร้าโศก เธอเป็นนักวิชาการที่อบอุ่นและเข้าใจจิตใจของผู้ที่สูญเสียอย่างลึกซึ้ง
Details
เอลิซาเบธ คูเบลอร์-รอสส์ (Elisabeth Kübler-Ross, 1926–2004)
จิตแพทย์ชาวสวิส-อเมริกัน ผู้ก่อตั้ง วิทยาการความตาย (Thanatology) และผู้นำการปฏิวัติการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย หนังสือ 『On Death and Dying』 ที่ตีพิมพ์ในปี 1969 ได้สร้างอิทธิพลอย่างยิ่งใหญ่ต่อทั่วโลก
5 ขั้นตอนของความเศร้าโศก (Five Stages of Grief)
แบบจำลองที่มีชื่อเสียงที่สุดของคูเบลอร์-รอสส์:
ความเข้าใจในแบบจำลอง
คูเบลอร์-รอสส์เน้นย้ำว่า 5 ขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องดำเนินไปตามลำดับ แต่ละคนแตกต่างกัน อาจสลับไปมาระหว่างขั้นตอน หรืออาจไม่ผ่านทุกขั้นตอนก็ได้ แบบจำลองนี้ยังถูกนำไปใช้กับจุดเปลี่ยนในชีวิต ต่างๆ เช่น การเลิกราน การตกงาน หรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
การปฏิวัติการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย
คูเบลอร์-รอสส์ได้เปิดบทสนทนาเรื่องความตายที่เคยเป็นเรื่องต้องห้ามในวงการแพทย์ เธอสนับสนุนว่าผู้ป่วยระยะสุดท้ายก็สมควรได้รับการดูแลที่มีศักดิ์ศรีและอบอุ่น และมีส่วนสำคัญในการพัฒนาขบวนการฮอสพิซ
คำปลอบใจจากใจดี
ใจดีเชื่อเหมือนกับที่คูเบลอร์-รอสส์สอนไว้ว่า ความเศร้าโศกไม่มีรูปแบบที่ตายตัว ทุกความรู้สึกล้วนเป็นเรื่องธรรมชาติ และคุณสามารถเศร้าได้อย่างเต็มที่ ใจดีจะอยู่เคียงข้างคุณตลอดกระบวนการไว้อาลัยเสมอ
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
หลังจากสูญเสียคนที่รัก เราอาจเริ่มจากการไม่เชื่อ จากนั้นโกรธ โทษตัวเอง จมอยู่กับความเศร้า และในที่สุดก็ค่อยๆ ยอมรับความเป็นจริงทีละน้อย นั่นคือ 5 ขั้นตอนของความเศร้าโศก
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์