อุปนิสัยพื้นฐาน (Disposition)

อุปนิสัยพื้นฐานคืออะไร?

อุปนิสัยพื้นฐาน (Disposition) หมายถึง แนวโน้มในการแสดงพฤติกรรมและการตอบสนองทางอารมณ์ที่ค่อนข้างคงที่ซึ่งมีมาตั้งแต่เกิด แม้ในสถานการณ์เดียวกัน แต่ละคนก็ตอบสนองแตกต่างกัน และรากฐานของความแตกต่างนั้นคืออุปนิสัยพื้นฐานนี้เอง

ลักษณะของอุปนิสัยพื้นฐาน

อุปนิสัยพื้นฐานมีลักษณะสำคัญหลายประการ:

ประเภทของอุปนิสัยพื้นฐาน

นักจิตวิทยาพัฒนาการ Thomas & Chess ได้จำแนกอุปนิสัยพื้นฐานของทารกออกเป็นสามประเภท:

อุปนิสัยง่าย (Easy Temperament)

มีจังหวะชีวิตที่สม่ำเสมอ ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ได้ง่าย และโดยทั่วไปมีอารมณ์ดี ทารกประมาณ 40% อยู่ในประเภทนี้

อุปนิสัยยาก (Difficult Temperament)

มีจังหวะชีวิตที่ไม่สม่ำเสมอ ตอบสนองเชิงลบต่อสถานการณ์ใหม่ และแสดงอารมณ์อย่างรุนแรง ทารกประมาณ 10% อยู่ในประเภทนี้

อุปนิสัยอุ่นเครื่องช้า (Slow-to-Warm-Up)

ในตอนแรกจะเฉื่อยชาและระมัดระวัง แต่จะค่อยๆ ปรับตัวได้เมื่อเวลาผ่านไป ทารกประมาณ 15% อยู่ในประเภทนี้

ความแตกต่างระหว่างอุปนิสัยพื้นฐานและบุคลิกภาพ

อุปนิสัยพื้นฐานเป็นสิ่งที่ติดตัวมาแต่กำเนิด ในขณะที่ บุคลิกภาพ (Personality) เป็นแนวคิดที่กว้างกว่า ซึ่งเกิดจากการนำอุปนิสัยพื้นฐานมาผสมผสานกับสิ่งแวดล้อม ประสบการณ์ และการเรียนรู้

คำแนะนำอบอุ่นจากใจดี

ใจดีอยากบอกว่าอุปนิสัยพื้นฐานไม่มีดีหรือไม่ดี อุปนิสัยที่ยากก็สามารถกลายเป็น จุดแข็งที่เต็มไปด้วยความกระตือรือร้นและพลังงาน ได้เมื่อพบกับสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสม การเข้าใจอุปนิสัยของตัวเองและสร้างสิ่งแวดล้อมที่เหมาะกับมันเป็นสิ่งสำคัญ ลองมองตัวเองอย่างอบอุ่นในแบบที่คุณเป็นนะคะ