การคิดเชิงวิพากษ์

การคิดเชิงวิพากษ์คือทักษะที่ช่วยให้เราไม่รับข้อมูลหรือความคิดเห็นมาโดยไม่ผ่านการกลั่นกรอง แต่ลองตั้งคำถาม วิเคราะห์เหตุผล และพิจารณาหลักฐานก่อนสรุป คำว่าวิพากษ์ในที่นี้ไม่ได้แปลว่าชอบตำหนิหรือมองโลกในแง่ลบ แต่หมายถึงการคิดอย่างลึกซึ้งและรอบคอบนั่นเอง ทักษะนี้ยังช่วยปกป้องสุขภาพจิตของเราด้วย เพราะช่วยให้เราสังเกตเห็นความคิดที่บิดเบือน รับมือกับความวิตกกังวลได้ดีขึ้น และตัดสินใจในชีวิตได้อย่างมั่นใจมากขึ้น