กลับไปยังคำศัพท์
ความสัมพันธ์และการสื่อสาร
ความเหนื่อยล้าในความสัมพันธ์คู่รัก
Couple Burnout
ภาวะที่รู้สึกหมดแรงทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ จนความรักและความสนใจที่มีต่อกันค่อยๆ จางหายไป
Details
ความเหนื่อยล้าในความสัมพันธ์คู่รัก คือภาวะที่พลังงานทางอารมณ์ถูกใช้จนหมดไปทีละน้อยในระยะเวลานาน ทำให้ความรู้สึกอบอุ่น ความตื่นเต้น และความใส่ใจที่เคยมีให้กันเริ่มลดลงอย่างเห็นได้ชัด อาจรู้สึกเหมือนอยู่ด้วยกันแต่ห่างเหินกันทางใจ หรือรู้สึกว่าดูแลความสัมพันธ์ไปเพราะหน้าที่มากกว่าความรัก ภาวะนี้ไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์สิ้นสุดลง แต่เป็นสัญญาณที่บอกว่าทั้งคู่ต้องการพื้นที่ในการดูแลกันและกันใหม่อีกครั้ง
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
คู่รักที่อยู่ด้วยกันมานานสิบปี เริ่มไม่มีเรื่องคุยกัน นั่งอยู่ในห้องเดียวกันแต่ต่างคนต่างจ้องโทรศัพท์ โดยไม่รู้สึกอยากเข้าหาอีกฝ่ายเหมือนแต่ก่อน
Ad
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์