การรับมือกับการสูญเสียสัตว์เลี้ยง

การสูญเสียสัตว์เลี้ยงไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยเลย เพราะสัตว์เลี้ยงคือเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่อยู่เคียงข้างเรามาตลอด ความเศร้าที่เกิดขึ้นหลังจากสูญเสียพวกเขาไปนั้นลึกและจริงมาก ไม่ต่างจากการสูญเสียคนที่รัก การรับมือกับความรู้สึกนี้หมายถึงการยอมให้ตัวเองได้โศกเศร้า บันทึกความทรงจำดีๆ ไว้ หาคนที่เข้าใจมาพูดคุยด้วย และดูแลร่างกายกับจิตใจไปพร้อมกัน ไม่มีกำหนดเวลาตายตัวว่าต้องหายเศร้าเมื่อไหร่ ให้เวลาตัวเองได้ฟื้นฟูตามจังหวะของตัวเองก็โอเคมากๆ