กลับไปยังคำศัพท์
การเข้าใจจิตใจ
ความมีสติสัมปชัญญะ (Conscientiousness)
Conscientiousness
แนวโน้มที่จะใช้ชีวิตอย่างมีแผน มีความรับผิดชอบ และรู้จักควบคุมตัวเอง
Details
ความมีสติสัมปชัญญะ คือลักษณะบุคลิกภาพที่บอกว่าคนๆ หนึ่งมีระเบียบวินัย รอบคอบ และน่าไว้วางใจแค่ไหนในชีวิตประจำวัน คนที่มีคุณลักษณะนี้สูงมักวางแผนล่วงหน้า ทำสิ่งที่รับปากไว้ให้สำเร็จ และรับผิดชอบต่อหน้าที่ของตัวเองอย่างจริงจัง งานวิจัยพบว่านี่คือหนึ่งในลักษณะบุคลิกภาพที่ทำนายความสำเร็จด้านการเรียน การทำงาน และสุขภาพได้ดีที่สุด และถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองยังไม่ค่อยมีนิสัยนี้ ไม่ต้องกังวล เพราะการสร้างนิสัยเล็กๆ ทีละขั้นสามารถช่วยพัฒนาได้จริง
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
การจดรายการสิ่งที่ต้องทำทุกเช้าและทำให้ครบก่อนเข้านอน คือตัวอย่างที่ดีของคนที่มีความมีสติสัมปชัญญะสูง
Ad
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์