กลับไปยังคำศัพท์
การเข้าใจจิตใจ

ความมีสติสัมปชัญญะ (Conscientiousness)

Conscientiousness

แนวโน้มที่จะใช้ชีวิตอย่างมีแผน มีความรับผิดชอบ และรู้จักควบคุมตัวเอง

Details

ความมีสติสัมปชัญญะ คือลักษณะบุคลิกภาพที่บอกว่าคนๆ หนึ่งมีระเบียบวินัย รอบคอบ และน่าไว้วางใจแค่ไหนในชีวิตประจำวัน คนที่มีคุณลักษณะนี้สูงมักวางแผนล่วงหน้า ทำสิ่งที่รับปากไว้ให้สำเร็จ และรับผิดชอบต่อหน้าที่ของตัวเองอย่างจริงจัง งานวิจัยพบว่านี่คือหนึ่งในลักษณะบุคลิกภาพที่ทำนายความสำเร็จด้านการเรียน การทำงาน และสุขภาพได้ดีที่สุด และถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองยังไม่ค่อยมีนิสัยนี้ ไม่ต้องกังวล เพราะการสร้างนิสัยเล็กๆ ทีละขั้นสามารถช่วยพัฒนาได้จริง

💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง

การจดรายการสิ่งที่ต้องทำทุกเช้าและทำให้ครบก่อนเข้านอน คือตัวอย่างที่ดีของคนที่มีความมีสติสัมปชัญญะสูง

Ad

อยากพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับ "ความมีสติสัมปชัญญะ (Conscientiousness)" ไหม?

ใจดีพร้อมสำรวจหัวข้อนี้ร่วมกับคุณและให้คำแนะนำที่เหมาะสม

แบบทดสอบจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง

สำรวจแบบทดสอบที่เกี่ยวข้องเพื่อเข้าใจตัวเองลึกขึ้น

เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์