ความรู้สึกมีความสามารถ

ความรู้สึกมีความสามารถคือความรู้สึกภายในที่บอกว่าเราทำสิ่งต่าง ๆ ได้สำเร็จและรับมือกับสถานการณ์รอบตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความรู้สึกนี้เป็นหนึ่งในความต้องการพื้นฐานทางจิตใจตามทฤษฎีการกำหนดตนเอง เมื่อเราเรียนรู้ทักษะใหม่สำเร็จหรือผ่านความท้าทายมาได้ ความภาคภูมิใจที่เกิดขึ้นนั้นแหละคือความรู้สึกมีความสามารถ ยิ่งเราสะสมประสบการณ์ความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ มากขึ้นเท่าไหร่ ความมั่นใจในตัวเองก็จะเติบโตตามไปด้วย