กลับไปยังคำศัพท์
การเข้าใจจิตใจ
ความไม่ลงรอยทางความคิด
Cognitive Dissonance
ความรู้สึกอึดอัดที่เกิดขึ้นเมื่อความเชื่อกับการกระทำของเราไม่สอดคล้องกัน
Details
ความไม่ลงรอยทางความคิดคือความอึดอัดภายในใจที่เกิดเมื่อความเชื่อสองอย่างขัดกัน หรือเมื่อการกระทำของเราไม่ตรงกับสิ่งที่เราบอกว่าตัวเองให้คุณค่า คนเรามักอยากรู้สึกว่าตัวเองสอดคล้องกัน จึงพยายามลดความอึดอัดนี้ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม เปลี่ยนความคิด หรือหาเหตุผลมารองรับ แม้มันจะไม่สบายใจ แต่มันก็อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงได้
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
คนคนหนึ่งบอกว่าสุขภาพสำคัญมาก แต่ก็ยังสูบบุหรี่ต่อไป และรู้สึกขัดแย้งในใจทุกครั้งที่คิดถึงเรื่องนี้
Ad
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์