แบบจำลองวงล้ออารมณ์

แบบจำลองวงล้ออารมณ์มองว่าอารมณ์สามารถเข้าใจได้จากสองมิติหลัก คือ รู้สึกดีหรือไม่ดี และมีพลังหรือตื่นตัวมากน้อยแค่ไหน เช่น ความตื่นเต้นเป็นอารมณ์เชิงบวกและพลังสูง ส่วนความเศร้าเป็นอารมณ์เชิงลบและพลังต่ำ วิธีนี้ช่วยให้เราอธิบายอารมณ์ได้ละเอียดขึ้น ไม่ใช่แค่บอกว่า “รู้สึกไม่ดี”