반추장애

반추장애란?

반추장애는 먹은 음식이 자발적 또는 비자발적으로 반복해서 입으로 되돌아오는 상태를 말해요. 이때 구역감이나 메스꺼움 없이 음식이 역류하는 것이 특징이에요. 역류된 음식은 다시 씹어 삼키거나, 뱉어내기도 해요.

누구에게 나타날 수 있나요?

반추장애는 영아기부터 성인기까지 모든 연령에서 나타날 수 있어요. 영아에게서는 3~12개월 사이에 주로 시작되며, 성인의 경우에는 스트레스나 정서적 어려움과 함께 나타나는 경우가 많아요. 지적 발달 장애가 있는 분들에게서도 발생할 수 있어요.

원인과 관련 요인

정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 심리적 스트레스, 환경적 요인, 복부 근육의 습관적 수축 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있어요. 성인의 경우 불안, 우울 등 다른 심리적 어려움과 함께 나타나는 경우가 흔해요.

마음이의 따뜻한 한마디

반추장애는 부끄러운 것이 아니에요. 몸과 마음이 보내는 신호이니, 혼자 감추려 하지 마시고 전문가의 도움을 받아보세요. 행동치료와 횡격막 호흡 훈련 등이 효과적이라고 알려져 있어요. 마음이는 여러분의 몸과 마음이 편안해질 수 있도록 함께할게요.