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변연계는 뇌의 깊숙한 곳에 위치한 여러 구조물의 집합으로, 감정 처리와 기억 형성의 중심이에요. 편도체, 해마, 시상, 시상하부 등이 포함되어 있어요. 생존에 필수적인 감정 반응과 동기 부여를 담당하며, 쾌락과 보상 체계에도 관여해요. 스트레스나 트라우마가 변연계를 과도하게 자극하면 감정 조절이 어려워질 수 있어요. 심리치료는 이 변연계의 반응 패턴을 건강하게 재조정하는 과정이라고 볼 수 있답니다.
💡 Exemplo do dia a dia
맛있는 음식을 보고 기분이 좋아지거나, 무서운 장면을 보고 두려워지는 건 변연계가 작동하기 때문이에요.
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Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.