Bayang-bayang (Jung)
Shadow (Jung)
Bayang-bayang adalah sisi gelap yang wujud dalam diri kita tetapi kita sembunyikan kerana tidak mahu mengakuinya.
Details
Bayang-bayang dalam psikologi analitik Jung merujuk kepada aspek diri kita yang tidak kita sedari atau kita tolak.
Kemarahan, cemburu, dan mementingkan diri sendiri – bahagian-bahagian yang terasa 'bukan seperti aku' – semuanya termasuk dalam bayang-bayang. Namun dalam bayang-bayang juga tersembunyi tenaga positif seperti kreativiti dan semangat hidup.
Mengakui dan mengintegrasikan bayang-bayang merupakan bahagian penting dalam proses 'individuasi' yang dimaksudkan oleh Jung. Cuba terima bahawa sisi gelap dirimu juga adalah sebahagian daripada dirimu – Mindy
💡 Contoh Kehidupan Nyata
'Seseorang yang biasanya baik hati tiba-tiba meletup dengan kemarahan' – itulah bayang-bayang yang ditindas selama ini muncul ke permukaan.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.