Trauma Sekunder
Secondary Trauma
Tindak balas trauma yang berlaku akibat pendedahan kepada trauma orang lain, walaupun seseorang itu tidak mengalami peristiwa traumatik tersebut secara langsung.
Details
Trauma sekunder ialah tindak balas tekanan pasca-trauma yang bukan berpunca daripada pengalaman langsung trauma, tetapi daripada membantu mangsa trauma atau mendengar pengalaman mereka. Keadaan ini juga dikenali sebagai trauma vikarius.
Gejala yang serupa dengan PTSD boleh muncul, termasuk fikiran mengganggu, pengelakan, dan hiper-kewaspadaan.
Kaunselor, kakitangan perubatan, pekerja sosial, dan anggota kecemasan amat terdedah kepada keadaan ini.
Pemeriksaan diri secara berkala, penyeliaan, sokongan rakan sejawat, dan aktiviti penjagaan diri adalah penting untuk mencegah dan menguruskan trauma sekunder. Jika kamu merasakan diri mengalami perkara ini, Mindy sedia mendengar dan membantu kamu.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Seorang terapis yang memberikan kaunseling kepada mangsa trauma mula mengalami mimpi ngeri dan kebimbangan – itulah contoh trauma sekunder.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.