Kelembapan Psikomotor

Apakah Kelembapan Psikomotor?

Kelembapan Psikomotor (Psychomotor Retardation) ialah keadaan di mana proses pemikiran, pertuturan, dan pergerakan fizikal melambat dengan ketara. Ia seolah-olah ada beban berat yang menindih badan dan minda – segala-galanya berjalan perlahan, dan aktiviti harian pun memerlukan usaha yang besar.

Bagaimana ia kelihatan?

Kelajuan bercakap menjadi perlahan, tindak balas dalam perbualan lambat, dan langkah kaki menjadi berat. Walaupun pemikiran mudah mengambil masa yang lama, dan membuat keputusan menjadi sukar. Ekspresi wajah berkurangan, pergerakan diminimumkan, dan terasa seolah-olah seluruh badan bergerak dalam gerak lambat.

Apakah keadaan yang berkaitan?

Kelembapan psikomotor terutamanya ketara dalam kemurungan teruk. Ia juga diperhatikan dalam episod depresif gangguan bipolar, beberapa keadaan neurologi, dan kesan sampingan ubat-ubatan. Ini adalah konsep yang bertentangan dengan agitasi psikomotor, dan boleh difahami sebagai keadaan di mana tenaga dalaman terkuras sepenuhnya.

Kata-kata dari Jiwa

Merasakan bahawa segala-galanya terasa perlahan dan badan seolah-olah tidak mahu menurut adalah pengalaman yang benar-benar memenatkan dan mengecewakan. Namun ini bukan kemalasan – ini adalah isyarat bahawa minda dan badan memerlukan rehat. Jangan menyalahkan diri sendiri, dan berbincanglah dengan seorang pakar. Jiwa akan menemanimu dengan menghormati kadar kecepatanmu.