Korteks Prefrontal
Prefrontal Cortex
Kawasan otak yang terletak tepat di belakang dahi, bertanggungjawab terhadap fungsi tahap tinggi seperti pertimbangan, perancangan, dan pengawalan emosi.
Details
Korteks prefrontal terletak di bahagian paling hadapan otak dan bertanggungjawab terhadap fungsi kognitif tahap tinggi yang menjadikan manusia sebagai manusia.
Ia memainkan peranan dalam membuat keputusan, perancangan, mengawal impuls, dan mengawal emosi.
Korteks prefrontal juga berfungsi seperti brek yang mengawal tindak balas emosi daripada amigdala.
Semasa zaman remaja, kawasan ini belum berkembang sepenuhnya, menyebabkan remaja lebih mudah bertindak secara impulsif.
Meditasi dan kesedaran penuh boleh membantu mengukuhkan fungsi korteks prefrontal. Bolehlah berbual dengan Mindy untuk mengetahui cara melatih kesedaran penuh yang sesuai untukmu.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Apabila kamu berasa marah tetapi berhenti sejenak untuk berfikir sebelum bertindak balas, itulah kerja korteks prefrontal.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.