Neurofeedback
Neurofeedback
Ini adalah latihan untuk mengawal fungsi otak dengan memantau gelombang otak secara masa nyata.
Details
Neurofeedback adalah sejenis biofeedback, iaitu latihan pengawalan kendiri fungsi otak dengan memantau gelombang otak (EEG) secara masa nyata.
Anda belajar cara memperkuat atau menyekat corak gelombang otak tertentu. Ia digunakan untuk ADHD, kebimbangan, kemurungan, dan gangguan tidur.
Latihan boleh dilakukan dengan cara yang menyeronokkan menggunakan permainan atau video. Bercakaplah dengan Mindy untuk mengetahui sama ada latihan ini sesuai untuk anda.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Ini adalah latihan 'melihat gelombang otak dan meningkatkan gelombang otak dalam keadaan fokus'.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.