Peneguhan Berselang-seli

Peneguhan berselang-seli adalah prinsip psikologi di mana tingkah laku sebenarnya diperkukuhkan dengan lebih kuat apabila ganjaran diberikan secara tidak konsisten.

Apakah Peneguhan Berselang-seli?

Jom kita teliti bersama-sama. Peneguhan berselang-seli adalah prinsip yang ditemui dalam kajian ahli psikologi tingkah laku B.F. Skinner. Prinsip ini menjelaskan bahawa memberi ganjaran secara tidak menentu dan kadang-kala adalah jauh lebih berkesan dalam mengekalkan sesuatu tingkah laku berbanding memberi ganjaran setiap masa. Dalam psikologi gelap, prinsip ini dikaji dari sudut bagaimana ia disalahgunakan untuk memanipulasi orang dalam sesebuah hubungan.

Peneguhan Berselang-seli Dalam Hubungan

Mengapa Ini Berkesan?

Ganjaran yang tidak pasti mengaktifkan litar ganjaran dalam otak dengan sangat kuat. Seperti seseorang yang terus bermain mesin slot, jangkaan 'adakah kali ini akan ada tindak balas yang baik?' merangsang pembebasan dopamin. Itulah sebabnya lebih sukar untuk keluar dari hubungan yang berulang-ulang antara baik dan buruk berbanding hubungan yang konsisten buruk.

Kata-kata Hangat dari Mindy

Jika perhatian seseorang datang dan pergi sehingga perasaan kamu seperti menaiki roller coaster, luangkan masa untuk perhatikan corak hubungan itu dengan tenang. Cinta yang sejati tidak mencipta kebimbangan. Hubungan yang menunjukkan kehangatan dan rasa hormat yang konsisten adalah hubungan yang kamu layak dapatkan.