Teori Jangkaan
Expectancy Theory
Teori yang menyatakan bahawa tingkah laku seseorang bergantung kepada jangkaannya bahawa tindakan tersebut akan membawa hasil yang baik. Kepercayaan bahawa usaha akan menghasilkan prestasi dan prestasi itu akan membawa kepada ganjaran yang bernilai adalah teras motivasi.
Details
Apakah Teori Jangkaan?
Teori Jangkaan adalah teori motivasi yang dikemukakan oleh Victor Vroom, yang menjelaskan sebab seseorang memilih tingkah laku tertentu. Mindy berpendapat bahawa teori ini sangat membantu kita memahami cara motivasi bekerja dalam diri kita.
Tiga Elemen Utama
Teori ini memandang bahawa tiga kepercayaan mencipta motivasi.
Teori Jangkaan dalam Kehidupan Harian
Apabila ketiga-tiga elemen ini berada pada tahap tinggi, kita akan merasai motivasi yang kuat. Sebaliknya, jika salah satu daripadanya rendah, semangat boleh menurun. Sebagai contoh, jika seseorang percaya bahawa belajar bersungguh-sungguh akan menghasilkan keputusan yang baik, keputusan itu akan membawa kepada kerjaya yang diingini, dan kerjaya itu benar-benar berharga baginya, maka motivasi untuk belajar akan sangat tinggi.
Penggunaan dalam Penjagaan Jiwa
Mindy menggalakkan anda untuk mengemukakan tiga soalan ini kepada diri sendiri apabila motivasi menurun. Mengetahui di mana kepercayaan anda melemah akan membantu anda menemui kunci untuk kembali bersemangat. Adalah penting untuk mengumpul pengalaman kejayaan kecil demi kecil bagi meningkatkan jangkaan, dan mencari matlamat yang benar-benar bernilai bagi diri anda.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Apabila diberi projek baru, semakin seseorang percaya bahawa dia boleh melaksanakannya dengan baik melalui usaha, bahawa prestasi itu akan membawa kepada kenaikan pangkat, dan semakin penting kenaikan pangkat itu baginya, maka dia akan semakin bersungguh-sungguh. Itulah cara Teori Jangkaan bekerja.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.