Empati
Empathy
Keupayaan untuk memahami dan merasai emosi atau pengalaman orang lain.
Penerangan Terperinci
Empati dibahagikan kepada dua jenis: empati kognitif (memahami perspektif orang lain) dan empati emosional (merasai emosi orang lain bersama mereka).
Ia merupakan asas kepada hubungan yang sihat dan membuatkan orang lain berasa difahami serta diterima.
Empati bukan bermaksud bersetuju. Memahami kedudukan seseorang tidak bermakna kamu bersetuju dengan apa yang mereka fikirkan atau lakukan.
Kemampuan berempati sebahagiannya adalah semula jadi, tetapi boleh dipertingkatkan melalui latihan.
Empati yang tulen bermula dengan mengakui perasaan orang lain terlebih dahulu, sebelum memberikan nasihat. Kamu boleh berlatih kemahiran ini bersama Jiwa.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Apabila rakan kamu sedang bersedih dan kamu berkata dengan ikhlas, 'Pasti sangat susah bagimu' – itulah empati.
Ingin berbicara lebih tentang "Empati"?
Jiwa bersedia meneroka topik ini bersama anda dan memberikan nasihat yang sesuai
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.