Terapi Pasangan Berfokus Emosi
Emotion-Focused Couples Therapy
Terapi pasangan yang meneroka emosi dan keperluan kelekatan yang tersembunyi di sebalik konflik, bagi membina ikatan emosi yang lebih mendalam dan selamat antara pasangan.
Details
Apakah Terapi Pasangan Berfokus Emosi?
Terapi Pasangan Berfokus Emosi (EFCT) ialah pendekatan terapi yang dibangunkan oleh Dr. Sue Johnson, yang melihat bahawa konflik dalam hubungan pasangan berpunca daripada keperluan kelekatan yang tidak dipenuhi.
Prinsip Utama
Apabila pasangan bergaduh, isu yang timbul sering kelihatan remeh di permukaan, tetapi di sebaliknya terdapat soalan emosi yang mendalam seperti 'Adakah kamu mencintaiku?', 'Adakah kamu akan sentiasa ada untukku?' EFCT membantu pasangan mengeluarkan emosi tersembunyi ini dengan selamat dan berkongsi antara satu sama lain.
Proses Terapi
Memulihkan Hubungan Bersama Mindy
Mindy ingin menjadi jambatan antara orang-orang yang saling menyayangi. Apabila anda menemui perasaan sebenar antara satu sama lain yang tersembunyi di sebalik konflik, hubungan anda boleh menjadi lebih mendalam. Beranikan diri untuk membuka hati anda.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Sepasang kekasih yang kerap bergaduh, melalui terapi berfokus emosi, berjaya meluahkan rasa kesepian dan keinginan untuk disayangi yang tersembunyi di sebalik kemarahan mereka kepada antara satu sama lain.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.