Ikatan Berganda (Double Bind)

Ikatan berganda ialah konsep yang dikemukakan oleh Gregory Bateson, yang menggambarkan situasi di mana seseorang menerima mesej-mesej yang bercanggah secara serentak dan dikritik walau apa pun pilihan yang dibuat. Contohnya, seseorang berkata 'Cakaplah', tetapi apabila kita bercakap, dia pula bertanya 'Kenapa kamu cakap begitu?'

Situasi ini kerap berlaku dalam hubungan yang tidak seimbang dari segi kuasa, seperti antara ibu bapa dan anak, atau ketua dan pekerja bawahan. Orang yang mengalaminya sering berasa keliru, tidak berdaya, dan cemas.

Pada asalnya, konsep ini dikaji dalam konteks terapi keluarga dan hubungannya dengan skizofrenia, namun teori ini kini sedang dinilai semula secara kritis.

Mengenal pasti situasi ikatan berganda dan meminta komunikasi yang lebih jelas amat membantu. Mindy sedia membantu kamu berlatih berkomunikasi secara terbuka dan terus terang.