stres insiden kritikal
Critical Incident Stress
Tindak balas tekanan yang kuat selepas mengalami atau menyaksikan kejadian mengejutkan seperti bencana, kemalangan besar, atau keganasan.
Details
Stres insiden kritikal berlaku apabila seseorang terdedah kepada kejadian luar biasa yang terlalu berat untuk ditangani seperti biasa. Ia boleh muncul dalam bentuk reaksi emosi, fizikal, dan mental yang kuat, seperti rasa takut, susah tidur, atau kenangan kejadian yang terus-menerus terlintas di fikiran. Keadaan ini sangat biasa berlaku pada petugas kecemasan seperti bomba, paramedik, dan polis yang kerap berhadapan dengan situasi genting. Penting untuk diingat bahawa reaksi sebegini adalah tindak balas yang normal terhadap situasi yang tidak normal.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Seorang bomba yang baru selesai memadamkan kebakaran besar mendapati dirinya terus terbayang kejadian tersebut selama beberapa hari, namun selepas menyertai sesi sokongan rakan sekerja dan berjumpa pakar, beliau mula berasa lebih tenang.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.