Penahanan Emosi
Containment
Dalam terapi, proses menerima dan membantu seseorang memahami perasaan yang terlalu membebankan untuk dihadapi sendirian.
Penerangan Terperinci
Penahanan emosi dalam terapi merujuk kepada proses di mana ahli terapi menerima dan membantu klien memahami perasaan yang terlalu membebankan untuk dihadapi sendirian. Ahli terapi bertindak balas dengan tenang terhadap tekanan emosi, bukannya menolaknya atau menjadi terharu. Dengan merasa difahami dan selamat, klien secara beransur-ansur dapat mengenali dan menguruskan emosi yang sukar dengan lebih baik.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Apabila seorang klien menggigil kerana kebimbangan, ahli terapi mendengar dengan tenang, menyebut betapa menakutkannya saat itu, dan membantu klien tetap berasas.
Ingin berbicara lebih tentang "Penahanan Emosi"?
Jiwa bersedia meneroka topik ini bersama anda dan memberikan nasihat yang sesuai
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.