kebergantungan bersama
Codependency
Corak hubungan apabila menjaga orang lain menjadi terlalu berlebihan sampai keperluan diri sendiri terabai.
Details
Kebergantungan bersama ialah corak hubungan apabila seseorang terlalu tertumpu pada emosi, masalah, atau penerimaan daripada orang lain hingga mengabaikan keperluan, sempadan, dan identiti dirinya sendiri. Ia boleh muncul sebagai tabiat menyelamatkan, memberi terlalu banyak, sukar berkata tidak, atau berasa bertanggungjawab terhadap hidup orang lain. Corak ini boleh berubah dengan sempadan yang lebih sihat dan harga diri yang lebih kukuh.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Seseorang sentiasa menutup tingkah laku merosakkan pasangannya, berasa bersalah apabila menolak, dan hampir tidak sedar betapa penatnya dirinya sendiri.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.