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뇌과학과 건강

직무 몰입

Work Engagement

일에 열정과 헌신을 가지고 에너지 넘치게 참여하는 긍정적 상태예요.

상세 설명

직무 몰입은 번아웃의 반대 개념으로, 활력(에너지), 헌신(의미와 열정), 몰두(집중)의 세 가지 차원으로 구성돼요. 직무 몰입이 높은 직원은 성과, 창의성, 고객 만족에서 더 좋은 결과를 보여요. 충분한 자원(자율성, 피드백, 성장 기회, 사회적 지지)이 직무 몰입을 촉진해요. 직무 몰입은 개인의 노력뿐 아니라 조직이 제공하는 환경에도 크게 영향받아요. 자신의 강점을 발휘할 수 있는 일을 찾는 것이 직무 몰입의 시작이랍니다.

💡 실생활 예시

아침에 일하러 가는 것이 즐겁고, 일에 자부심을 느끼며, 에너지가 넘치는 상태가 직무 몰입이에요.

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