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관계와 소통

사회적 촉진

Social Facilitation

다른 사람이 지켜볼 때 쉬운 과제는 더 잘하고, 어려운 과제는 더 못하게 되는 현상이에요.

상세 설명

사회적 촉진은 다른 사람의 존재가 개인의 수행에 영향을 미치는 현상이에요. 잘 아는 쉬운 과제를 할 때는 관중이 있으면 더 잘하게 돼요. 하지만 새롭거나 어려운 과제를 할 때는 오히려 수행이 떨어질 수 있어요. 이는 각성 수준이 높아져서 지배적 반응이 강화되기 때문이에요. 발표나 면접이 긴장되는 이유도 이와 관련이 있으니, 충분한 연습으로 과제를 익숙하게 만드는 것이 도움이 된답니다.

💡 실생활 예시

달리기를 혼자 할 때보다 사람들 앞에서 할 때 더 빨리 뛰게 되는 경험이 있다면, 그것이 사회적 촉진이에요.

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이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.

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