상세 설명
그림자는 융의 분석심리학에서 우리가 의식하지 못하거나 거부하는 자기 자신의 측면이에요.
분노, 질투, 이기심 같이 "나답지 않다"고 느끼는 부분들이 그림자에 속해요. 하지만 그림자에는 창의성이나 활력 같은 긍정적 에너지도 숨어 있어요.
그림자를 인정하고 통합하는 것이 융이 말하는 "개성화" 과정의 중요한 부분이에요. 자신의 어두운 면도 나의 일부라고 받아들여보세요.
💡 실생활 예시
"평소에 착한 사람이 갑자기 화를 폭발하는 것" — 억눌린 그림자가 나타난 거예요.
Ad
이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.