상세 설명
의사소통 유형은 사람들이 자신을 표현하고 타인과 상호작용하는 특징적인 방식이에요. 수동적(자기 필요 억압), 공격적(타인 무시), 수동공격적(간접적 적대감), 단정적(자기와 타인 모두 존중) 네 가지로 분류해요. 자신의 의사소통 유형을 인식하는 것이 변화의 첫 단계예요. 상황에 따라 다른 유형을 사용할 수 있지만, 단정적 소통을 목표로 연습하는 것이 좋아요. 건강한 소통은 배울 수 있는 기술이랍니다.
💡 실생활 예시
같은 요청이라도 "아무거나 괜찮아"(수동적), "이거 해!"(공격적), "이것을 해줄 수 있을까?"(단정적) 등 다양하게 표현돼요.
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이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.