한 주에 한 걸음, 실습으로 만드는 마음 습관

케어 프로그램

이렇게 진행돼요

  1. 1한 주에 한 주차씩, 읽을거리를 읽고 이번 주 실습을 해요.
  2. 2실습한 날에는 "오늘 실습했어요"로 기록해요. 하루에 한 번 기록할 수 있어요.
  3. 3정해진 날만큼 실습하면 이번 주를 마치고 다음 주차가 열려요.
  4. 4마지막 주차까지 마치면 대화 크레딧을 드려요.