지연성 애도 장애

지연성 애도 장애는 중요한 사람의 상실 이후 비정상적으로 오랜 기간 강렬한 애도 반응이 지속되어 일상생활에 심각한 어려움을 겪는 상태를 말해요.

지연성 애도 장애란 무엇인가요?

마음이가 함께 살펴볼게요. 사랑하는 사람을 잃으면 누구나 깊은 슬픔을 느껴요. 대부분의 사람은 시간이 지나면서 점차 일상으로 돌아가지만, 일부는 6개월에서 1년이 지나도 극심한 애도 상태가 지속돼요. 이것이 지연성 애도 장애예요.

주요 특징

일반 애도와의 차이

일반적인 애도는 시간이 지나면서 슬픔의 강도가 점차 줄어들고 일상으로 복귀할 수 있어요. 하지만 지연성 애도 장애에서는:

회복을 위한 방법

마음이의 따뜻한 한마디

사랑하는 사람을 잃은 슬픔은 그만큼 깊은 사랑의 증거예요. 그 슬픔이 오래간다고 해서 이상한 것이 아니에요. 다만 그 슬픔 속에 갇혀 있다면, 누군가의 손을 잡고 함께 걸어가는 것도 방법이에요.