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トラウマとストレス
小児期逆境体験
Adverse Childhood Experiences
18歳以前に経験した虐待、ネグレクト、家庭内機能不全などのトラウマ的出来事で、成人後の身体的・精神的健康に長期的な影響を及ぼすもの。
詳細説明
概要
小児期逆境体験（Adverse Childhood Experiences, ACEs）とは、18歳以前に経験した虐待、ネグレクト、家庭内の機能不全などの体験を指します。1998年の米国CDCとカイザーの研究で初めて体系化され、これらの経験が成人期の身体的・精神的健康に深い影響を与えることが明らかになりました。
核心的な概念
ACEsは大きく3つのカテゴリーに分けられます：
ACEスコアが高いほど、成人期にうつ、不安、慢性疾患、依存症のリスクが高まることが知られています。
対処法
💡 日常の例
幼少期に両親の頻繁な口論を目撃して育った人が、大人になって親密な関係での対立を極度に恐れるようになるケースです。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。