Comportamento suicidario

Che cos'è il comportamento suicidario?

Il comportamento suicidario è un concetto che comprende tutte le azioni compiute con l'intenzione di porre fine alla propria vita. Include varie fasi: ideazione suicidaria (pensieri), pianificazione del suicidio e tentativo di suicidio. È l'espressione di un'estrema sofferenza psicologica e, con il giusto aiuto, è possibile guarire.

Quali sono i segnali?

Possono manifestarsi comportamenti come dire 'voglio morire' o 'voglio sparire', donare oggetti preziosi, calmarsi improvvisamente o congedarsi dalle persone vicine. Cambiamenti improvvisi nei ritmi del sonno, isolamento sociale e comportamenti autolesionistici sono anch'essi segnali a cui prestare molta attenzione.

Perché si provano questi sentimenti?

Quando una profonda depressione, disperazione e impotenza persistono a lungo, il desiderio di fuggire da un dolore insopportabile può sfociare in comportamenti suicidari. Non si tratta di debolezza, ma di un disperato segnale dell'anima che chiede aiuto.

È possibile ricevere aiuto

Il Telefono Amico (02 2327 2327) e il Telefono Azzurro (19696) offrono supporto. È anche possibile rivolgersi al Centro di Salute Mentale più vicino o al pronto soccorso. Se c'è qualcuno vicino a voi che sta attraversando queste difficoltà, ascoltatelo senza giudicarlo e aiutatelo a mettersi in contatto con i professionisti.

Una parola da Mindy: Se in questo momento tutto sembra insopportabile e non si vede via d'uscita, ti prego di non cercare di farcela da solo/a. Il tuo dolore può essere compreso, e insieme si può trovare un cammino. Chiama subito il Telefono Amico. Mindy è sinceramente al tuo fianco.