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Digital Psychology

Selfie Dismorfismo

Selfie Dysmorphia

È il fenomeno per cui si considera ideale l'aspetto mostrato nei selfie ritoccati con filtri, sviluppando una profonda insoddisfazione per il proprio viso reale. L'immagine digitale artificialmente modificata diventa un canone di bellezza irraggiungibile.

Details

Il selfie dismorfismo è uno stato psicologico in cui si assume come riferimento l'aspetto alterato da filtri fotografici o app di ritocco, provando una forte insoddisfazione nei confronti del proprio aspetto reale.

Cos'è il selfie dismorfismo?

Esploriamolo insieme con Mindy. Questo fenomeno ha attirato l'attenzione quando i chirurghi plastici hanno registrato un aumento improvviso di pazienti che desideravano «sembrare come nei selfie con filtro». Il team di ricerca della Boston Medical School lo ha anche definito «Snapchat dismorfismo».

Caratteristiche del selfie dismorfismo

  • Standard distorti: l'aspetto irrealistico creato dai filtri viene percepito come «normale»
  • Confronto continuo: si confronta incessantemente la foto ritoccata con la propria immagine allo specchio
  • Desiderio di interventi estetici: si considerano procedure cosmetiche per riprodurre nella realtà gli effetti dei filtri
  • Ossessione per le foto: si scattano decine o centinaia di selfie alla ricerca di quello perfetto
  • Evitamento sociale: si evita di incontrare le persone senza il «ritocco» del proprio aspetto
  • Perché è pericoloso?

    Il selfie dismorfismo può evolvere in disturbo di dismorfismo corporeo (BDD). L'ossessione per l'aspetto fisico interferisce con la vita quotidiana e può portare a una grave perdita di autostima e a stati depressivi. Poiché l'aspetto mostrato dai filtri è irraggiungibile nella realtà, si rischia di cadere in un circolo vizioso di insoddisfazione senza fine.

    Una parola di calore da Mindy

    Il viso dietro il filtro non sei il vero te. Le piccole rughe agli angoli degli occhi quando sorridi, ogni piccola imperfezione alla luce del sole — questa è la tua bellezza unica. Oggi, guardati allo specchio senza filtri e rivolgiti una parola gentile.

    💡 Esempio della vita reale

    "Mi ero così abituata alle foto con gli occhi ingranditi dall'app di ritocco che ogni volta che mi guardavo allo specchio mi rattristavo, perché i miei occhi sembravano troppo piccoli."

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    Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.

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