Fallacia della pianificazione
Planning Fallacy
È la tendenza a prevedere in modo ottimistico che un compito si concluderà più rapidamente e facilmente di quanto avvenga nella realtà. Si tratta di un pregiudizio cognitivo molto comune che quasi tutti sperimentano almeno una volta.
Details
Che cos'è la fallacia della pianificazione?
La fallacia della pianificazione è un concetto proposto per la prima volta nel 1979 dagli psicologi Daniel Kahneman e Amos Tversky. Si riferisce a un pregiudizio sistematico per cui, nel pianificare compiti futuri, si tende a sottostimare il tempo, i costi e lo sforzo necessari e a sovrastimare la probabilità di successo.
Perché si verifica la fallacia della pianificazione?
Mindy te lo spiega. Le principali ragioni per cui si manifesta questo fenomeno sono:
La fallacia della pianificazione nella vita quotidiana
Se hai mai pensato di poter completare un rapporto in un giorno e ci hai messo tre giorni, o di poter cucinare in un'ora e ci hai impiegato più di due ore, hai sperimentato la fallacia della pianificazione.
Come ridurla?
Connessione con la salute mentale
Sperimentare frequentemente la fallacia della pianificazione può portare a sensi di colpa o frustrazione. Tuttavia, non si tratta di una mancanza di capacità personali, ma di una caratteristica cognitiva naturale presente in tutti. Mindy ricorda che è fondamentale essere gentili con sé stessi.
💡 Esempio della vita reale
Avevi pianificato di studiare per l'esame in due giorni, ma in realtà ci è voluta un'intera settimana: questo è un esempio tipico della fallacia della pianificazione.
Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.