Pensiero Magico

Cos'è il pensiero magico?

Il pensiero magico è uno schema di pensiero in cui si crede che i propri pensieri, desideri o determinate azioni possano influenzare eventi esterni senza alcun nesso causale logico. Scopriamolo insieme con Mindy.

Il pensiero magico nella vita quotidiana

Nella vita di tutti i giorni sperimentiamo il pensiero magico più spesso di quanto pensiamo. Sentire di dover usare assolutamente una certa penna prima di un esame, o di dover indossare i vestiti 'fortunati' il giorno di un colloquio, sono esempi tipici. Questo tipo di pensiero di per sé non è un problema, e spesso svolge un ruolo di stabilizzatore psicologico nelle situazioni di incertezza.

Sviluppo e pensiero magico

Nell'infanzia il pensiero magico è una parte naturale dello sviluppo. I bambini credono che i loro pensieri possano cambiare il mondo, e questo diventa la base dell'immaginazione e della creatività. Lo psicologo dello sviluppo Piaget lo ha descritto come una caratteristica dello stadio preoperatorio (2–7 anni).

Quando il pensiero magico diventa un problema

Se nell'età adulta il pensiero magico persiste in modo eccessivo, può portare a difficoltà psicologiche. Ad esempio, colpevolizzarsi pensando 'l'incidente è successo perché ho avuto pensieri negativi', oppure, nel disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), credere che se non si esegue un certo rituale accadrà qualcosa di terribile.

Il consiglio caloroso di Mindy

Il primo passo è imparare a riconoscere il pensiero magico. Osservando con calma se esiste davvero un collegamento tra i propri pensieri e gli eventi reali, è possibile ridurre l'autoaccusa e l'ansia inutili. Mindy sarà con te in questo percorso.