Logoterapia
Logotherapy
Questa terapia si basa sull'idea che trovare un senso nella vita sia il bisogno più fondamentale dell'essere umano, e aiuta a scoprire un significato anche nel mezzo della sofferenza.
Details
La logoterapia è un approccio psicoterapeutico fondato da Viktor Frankl, che considera la 'volontà di significato' come la motivazione centrale dell'esistenza umana e mira al raggiungimento della guarigione psicologica attraverso il processo di ricerca del senso della vita.
Che cos'è la logoterapia?
Mindy ti accompagnerà in questa esplorazione. Viktor Frankl, attraverso l'esperienza estrema nei campi di concentramento nazisti, comprese che chi riesce a trovare un senso nella propria vita può sopravvivere anche nelle condizioni più dure. La logoterapia nasce da questa intuizione e aiuta a scoprire un significato in ogni situazione.
Principi fondamentali
Tre vie per trovare il significato
Tecniche principali
Una parola di calore da Mindy
Per quanto difficile possa essere una situazione, se riesci ad attribuire un senso alla tua sofferenza, troverai la forza di sopportarla. Nella tua vita c'è sicuramente un significato prezioso ancora da scoprire. Mindy è qui per cercarlo insieme a te.
💡 Esempio della vita reale
Una persona che provava un profondo senso di vuoto dopo il pensionamento ha scoperto, attraverso il counseling, un nuovo significato nella vita grazie al volontariato, ritrovando così la propria vitalità.
Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.